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我所工会组织“快乐行走、愉快运动”全民健身月活动
时间:2015-07-10 来源: 作者:常金凤 点击:

  6月中旬我所工会组织开展了以“快乐行走、愉快运动”为主题的全民健身月活动。

  健身月活动从6月10日至6月29日,共计15天。我所工会根据单位活动场地有限的实际情况,在健身月的每周五下午三点至五点,为大家联系安排到“华清学府城羽毛球馆”打羽毛球、乒乓球,得到了大家的积极响应,收到了良好的健身效果。

  另外,我所工会还组织了健步走活动,分为自由健步走和限时限地健步走两种方式。

  自由健步走就是在手机上统一安装使用“乐动力”计步器软件,通过“乐动力”软件来记录步数。只要在“乐动力”记录上达到9次,且每次8000步以上的同志均视为达标。据统计,93%的在职职工达到了自由健步走的基本达标要求,最高的单天记录达到了三万步,步行了约十八公里。此项活动参与度广、认可度高,受到了大家的一致好评。

  限时限地健步走的活动时间为每天晚上七点半至八点半,从我所出发,绕交大科技园一圈约4公里,采取集体出发、结伴而行的方式,“快乐行走、愉快运动”,在同事间轻松惬意的氛围中锻炼身体。居住在所里或周边的职工积极参加了限时限地健步走,其中有16位退休职工,年龄最长者87岁,都踊跃参加走完全程。

  全民健身月活动已圆满结束,体现出了我所职工崇尚健身、积极参与、健康向上的良好精神风貌。

 

 

 
 
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